|
во-во. а ваще в кабинетах физиотерапии обычно памятки висят, что и как нужно делать до, во время и после процедур. про 2 часа ни разу не видел, но полчаса рекомендуют в тепле спокойно лежать.
кстати, я после перелома и полугодового лечения уволился нафех из управы районной с дурацкой сидячей работой и месяцев 6 курьером работал, пока зима не настала. за руль не садился, старался побольше пешком и иногда на транспорте. попутно 4 раза в неделю в бассейн ходил.
|