Цитата:
Сообщение от ольча
Авгур, а при грыжах показаны; массаж, мануальная терапия, игло- и рефлнксотерапия и хатха-йога
|
Мне в йоге больше нравится Камасутра.
Все индивидуально, кому то показано, кому то нет. Мануальная терапия - огромный риск, я лично не сторонник. Остальное перчисленное - показано, но все зависит от степени, периода, кто и кому делает.
Но упражнения из камасутры точно можно подобрать.
