|
Если брать в кассчет только еду то на человека достаточно 3500руб мес это будет не кутылая диета а вполне взбалансированное питание. Например вот раскладочка:
Мясо и мясные продукты или рыба из расчета 200г чел в сутки (200р кг) - 40 руб
Молоко 200мл сутки (30р литр) — 6 руб
творог 50г сутки (100руб кг) — 5 руб
Сыр 50 г сутки (200руб кг) — 10 руб
Хлеб 400г — 10 руб
Крупы (макароны) 70г сутки (40руб кг) 3 рубъ
Овощи разные 300г сутки (60руб кг) 18 руб
Картофель 300г сутки (25руб кг) 7.5 руб
Сахар 100г сутки (25 руб кг) 2.5руб
Соль специи 100 руб мес
Чай кофе 250 руб мес
|