[Sandy]

вот еще - мне не жалко

Пищевая ценность и химический состав готового блюда "Повидло из боярышника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Калорийность Повидло из боярышника

* Калорийность (Калории): 167,8 (кКал)

Пищевая ценность

* Калорийность: 167,8 (кКал)
* Углеводы: 44,7 (гр)
* Вода: 14,8 (гр)

Какие витамины в Повидло из боярышника

* Витамин A: 5,9 (мг)
* Витамин A (РЭ): 5900 (мкг)
* Витамин C: 16,7 (мг)
* Витамин E (ТЭ): 0,8 (мг)

Макроэлементы

* Кальций: 0,8 (мг)
* Натрий: 0,4 (мг)
* Калий: 1,2 (мг)

Микроэлементы

* Железо: 0,1 (мг)


Калорийность и химический состав ингредиентов рецепта "Повидло из боярышника":

* Боярышник
* Сахар-песок
* Вода

Энергетическая ценность Повидло из боярышника составляет 167,8 кКал.

Пищевая ценность и химический состав готового блюда "Варенье из арбузных корок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Калорийность Варенье из арбузных корок

* Калорийность (Калории): 219,9 (кКал)

Пищевая ценность

* Калорийность: 219,9 (кКал)
* Белки: 0,2 (гр)
* Жиры: 0,03 (гр)
* Углеводы: 58,4 (гр)
* Пищевые волокна: 0,1 (гр)
* Органические кислоты: 0,03 (гр)
* Вода: 40,9 (гр)
* Моно- и дисахариды: 1,5 (гр)
* Зола: 0,1 (гр)

Какие витамины в Варенье из арбузных корок

* Витамин A: 0,03 (мг)
* Витамин PP: 0,05 (мг)
* Витамин A (РЭ): 30 (мкг)
* Витамин B1 (тиамин): 0,01 (мг)
* Витамин B2 (рибофлавин): 0,02 (мг)
* Витамин B6 (пиридоксин): 0,02 (мг)
* Витамин B9 (фолиевая): 2 (мкг)
* Витамин C: 0,8 (мг)
* Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 0,0832 (мг)

Макроэлементы

* Кальций: 5 (мг)
* Магний: 60,6 (мг)
* Натрий: 5,1 (мг)
* Калий: 19,8 (мг)
* Фосфор: 1,9 (мг)

Микроэлементы

* Железо: 0,4 (мг)

Калорийность и химический состав ингредиентов рецепта "Варенье из арбузных корок":

* Арбуз
* Сахар-песок
* Вода
* Лимонная кислота


Энергетическая ценность Варенье из арбузных корок составляет 219,9 кКал.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Калорийность Варенье из вишни без косточек

* Калорийность (Калории): 219,4 (кКал)

Пищевая ценность

* Калорийность: 219,4 (кКал)
* Белки: 0,3 (гр)
* Жиры: 0,07 (гр)
* Углеводы: 58 (гр)
* Пищевые волокна: 0,6 (гр)
* Органические кислоты: 0,5 (гр)
* Вода: 39,9 (гр)
* Моно- и дисахариды: 3,4 (гр)
* Крахмал: 0,03 (гр)
* Зола: 0,2 (гр)

Какие витамины в Варенье из вишни без косточек

* Витамин A: 0,03 (мг)
* Витамин PP: 0,1 (мг)
* Витамин A (РЭ): 30 (мкг)
* Витамин B1 (тиамин): 0,009 (мг)
* Витамин B2 (рибофлавин): 0,009 (мг)
* Витамин B3 (пантотеновая): 0,02 (мг)
* Витамин B6 (пиридоксин): 0,02 (мг)
* Витамин B9 (фолиевая): 1,8 (мкг)
* Витамин C: 2,1 (мг)
* Витамин E (ТЭ): 0,3 (мг)
* Витамин H (биотин): 0,1 (мкг)
* Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 0,1498 (мг)

Макроэлементы

* Кальций: 13,6 (мг)
* Магний: 8,6 (мг)
* Натрий: 7,5 (мг)
* Калий: 90,1 (мг)
* Фосфор: 9,7 (мг)
* Хлор: 2,7 (мг)
* Сера: 2 (мг)

Микроэлементы

* Железо: 0,3 (мг)
* Цинк: 0,1015 (мг)
* Йод: 0,7 (мкг)
* Медь: 33,8 (мкг)
* Марганец: 0,0271 (мг)
* Хром: 2,4 (мкг)
* Фтор: 4,4 (мкг)
* Молибден: 3,4 (мкг)
* Бор: 42,3 (мкг)
* Ванадий: 8,5 (мкг)
* Кобальт: 0,3 (мкг)
* Никель: 5,1 (мкг)
* Рубидий: 26,1 (мкг)

Калорийность и химический состав ингредиентов рецепта "Варенье из вишни без косточек":

* Вишня
* Сахар-песок
* Вода
Энергетическая ценность Варенье из вишни без косточек составляет 219,4 кКал.