|
Tais706, поделюсь своим опытом, может поможет.
мне в ситуации застоя помогало следующее:
- перед прикладыванием, я немного согревала грудь в душе, чтобы молоко легче вытекало (несколько минут) можно как раз немного размять, как здесь уже писали (по направлению к ореоле).
- нижней губой ребенок лучше всего тянет молоко. Прикладывала соответственно этому.
- капуста снимала отек. С ней я ходила дня 1,5-2 (листья немного отбивала, чтоб сок пустили) и менять листья почаще (примерно через 2 часа)
- в этот период старалась есть минимум белковой пищи и жирной. Жидкости пила немного. Это в течении 2- 3 дней.
По моим наблюдениям, грудь может болеть 2-3 дня после застоя. Температура падала до 37,2 и могла держаться еще дня 2.
Еще один важный момент - не нервничать.
Выздоравливайте!
|