Player Ночная прогулка на свежем воздухе, а после гр 50 хорошего коньяка. Я когда диплом получал, тоже не мог уснуть, оччччень помогало.
В целом же, к доктору сходить не мешает. Мало чего организм возмущается, все индивидуально.
p.s. ну не могу

хороший секс -- великолепное снотворное. Отсутствие хорошего секса --- ужасная бессонница. Три часа ночи, а спать пока неохота...

А все потому что поругались в пятницу....