|
Я тут как то худела и вычитала, что домашняя работа сжигает намного больше калорий, чем фитнес. После этого 3 недели в доме была благодать - все вымыто, приготовленно, поглаженно. Я вставала и думала - надо полы (окна, белье погладить, с дочей в парк сходить, а не просто в песочнице посидеть) помыть - не охота, но ведь для своей фигуры стараюсь. Правда на долго меня не хватило. Но иногда до сих пор вспоминаю, что дом. работа это мой единственный источник окончательно не заплыть жиром, т.к. работа у меня больше сидячая. Чем больше делаешь дел, тем лучше становится твоя фигура.
|