|
Моретта Бельфорт, Икс-фит, триэль....да почти везде
я ходила мне нравилось, даже больше нравилось, чем йога..
AlenaV какой эффект?повышение гибкости, растяжка, укрепление глубоких слоев мышц, после занятия очень хорошо себя ощущаешь..
Софт-фитнес надо попробовать,если твое - то с первого раза понравится, есть люди которые этого вообще не понимают.
|