|
Багета чашечки с чаем и руки-трости-это оттуда ()в смысле из пилатэса.
AlenaV вся фишка в том,что от статики худеешь больше ,чем от динамики.нагрузки действительно не чувствуется.но не поешь после тренировки часа 2,куда -то все затем заметно девается.и етсь как-то не охота потом...вот и худеешь спокойно.
|