ЛенкаPenka, ))метаболизм у всех разный, некоторые в три горла булки глотают и худые всю жизнь, а некоторые в воде каллории находят, от которых поправляются)поэтому диету должен составлять строго врач диетолог, накройняк сам человек себе, он уже знает свой организм, а самодурством заниматься не нужно, типо
Цитата:
Сообщение от Sveta Valiko
если ты до сих пор не уловила разницу между диетой и правильным питанием, о котором мы тут "трындим",
|
для каждого своя индивидуальная диета, и понятие "правильное питание" можно оспорить со всех сторон)
в данной теме лучше делиться опытом, ещё лучше, я кстати предлагала, сесть на одну диету вместе,составлять ежедневный отчёт)вместе веселее)