Цитата:
Сообщение от rasat
По САБЖу съела вчера 4 блина поскольку до этого была на диете и др. процедурах, организм в шоке поднял в 2,30 и заставил избавится от съеденного. Вот е мое!
|
вот поэтому я и говорю, что диеты без тщательной подготовки и специалиста не только вряд ли полезны, но еще и скорее всего вредны.
сегодня с утра в честь Масленницы съела 2 блина - один с икрой, другой с черничным вареньем. На бранч схомячила огурец и яблоко. а так, на завтрак обычно творог, свекла вареная, 2 яйца и шиповник. Или каша и шиповник. Ну, не могу я с утра есть много, даже если от этого зависит жизнь. Чем раньше встаю, тем меньше впихивается - поэтому на работе много пью
