Цитата:
Сообщение от Shaiya
Привет! Хочу к свадьбе скинуть пару килограммов. Посоветуйте в какой тренажерный зал лучше пойти! Спасибо!
|
Смотря в каком районе .
Но вам не тренажёры нужны в классическом понимании, а кардио .
Беговые дорожки,элипсоиды,сайклы. В общем всё то , что жгёт калории.
От обычных тренажёров в качалках растут мышцы и вес . .
Обратите внимание на питание .
В Северном много новых залов . Элефант, Ре-форма ...