|
я этим занималась
и как показало , внутренние отёки были в действительности
может кто-то и отличается супер сбалансированным питанием.. но у меня допустим такое не так часто чтоб я за день наелась кучу фруктов, съела супа и запила всё это кефиром)))
1 день пережить без такого разнообразияможно, ради немаловажной хочу сказать бумажки))
пила всегда много чая.. вот его и мерила.. кружками))))) на входе и выходе))))))))))))
а сочные фрукты врач говорила взять примерный вес и поделить на 2
|