|
Freo, гипервитаминоз маловероятен не только у беременных... Я не представляю, в каких дозах тогда нужно употреблять витамины.
По поводу диет. У меня тоже вес конкретно попер (+1 кг за 1 неделю), хотя чисто внешне не меняюсь вообще. Я предположила отеки и стала воду ограничивать, соль практически не употребляю, а вес как увеличивался, так и продолжает. Белков много - тоже плохо, большая нагрузка на почки, так что особо не злоупотреблять не надо, пить мало - плохо (нужно 1,2-1,5 л в сутки). Диурез мой вообще понизился - я вся в тоске была. Хорошо размочилась на травках (бруснивер и ортосифон), говорят, что хофитол тоже мочегонный. Отеки мои прошли, а вес прет. Живот небольшой, отеков нет. И куда всё девается??!!!
|