Цитата:
Сообщение от Iraine87
Больше всего меня бесят руки. Они так заметно разжирели, это просто звездец. в маячках уже не походишь!
|
Иринка, не волнуйся, каждый день упражнения на трицепс рулят.Берешь гантельку (вес сама подбирай) локоть прижимаешь к ушку и тянешь из-за спины макс. кол-во раз. (Только не перекачай как я одно время
)
А про то что в 53 гнобил так он просто никакую тебя не любил и всё!
ЗЫ мне кажется сочные привыкли к обсираниям.Я недаввно наблюдала картину когда от стройной к сочной ушел-вот это была трагедия на грани повешения.Да.