Цитата:
Сообщение от Amica1983
Zlyuk, наверное так и буду делать, перекусывать фруктами.
У меня еще в ЖК всегда назначают визит в конце рабочего дня,т.е. я и поем и воды попью и естественно вешу больше чем с утра)))) а утром они не хотят меня записывать
|
У нас в жк вообще не надо записываться, приходищь в любое время, сама себе талон заполняешь и все. В этом плане очень хорошо. И два дня на выбор, как у
Zlyuk. А я хожу все время во вторую смену. Последний раз пришла, наевшись окрошки, так у меня 2,5 кг плюс)))))))) но меня не ругали, ничего вообще не сказали, а потом в обменке читаю назначения - диета))))))))))))))