|
ГлаМурка, вообще то я скинула и весила 60 кг (скинула примерно 6 кг), всё бы нормально, но только что взвесилась и опять такой же вес, щас пресс качала, отжималась с горя))) думаю опять на голод дня на 4... причём цель-влезть в платья, гардероб менять накладно(
это всё пиво, которое я пила за последние дни хоть немного, но результат на лицо... и кстати ещё есть кое что-я расслабилась и в последние дни практически не курила (нет нервяков), ходить стала меньше (особо некуда идти)
кстати вот рецепт в интернете нашла, можно на такой диете посидеть:
- За 5 дней сбросить 5кг веса – это не предел.
Есть старый рецепт, ещё от моего прадеда.
Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.
На другой день берём Амелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Амела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте Амелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.
Третий день мы уже пьем Амеллу с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.
На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.
На пятый день к Амеле, Липе и мёду добавляем лимон. Раньше не Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон – сок одного лимона.
При всём обычном, но умереном вашем питании и выше указанном рецепте вы похудеете гарантировано за 5 дней на 5 кг.
только отказаться от еды конечно же)))
|