Цитата:
Сообщение от Avanturistka
Третий способ: два-три дня подряд бухать по черному, или курить, или тупо ложиться спать не как обычно, часов в 11-12, а в 5-6 (вариант не катит для тех, у кого изначально такой режим).
|
вот не надо, это не помогает, потом набираешь вес за спокойный день