Показать сообщение отдельно
Старый 28.06.2011, 11:19   #6   
Форумец
 
Аватар для Pumka
 
Сообщений: 75
Регистрация: 17.12.2010

Pumka вне форума Не в сети
Каша + мясо/птица.
раз в неделю яйцо.
раз в 2 недели рыбка.
творог и кефир периодически (обезжиренные).