по большому счету, все эти приемы можно свести к одной идее - почаще "встряхивать" внимание, которое имеет врожденное свойство угасать и не реагировать на знакомые раздражители. И наилучший способ во время занятий(да и вне их) - просто поддерживать повышенный уровень внимания усилием воли, не пережевывать кашу из собственных мыслей. Правда, это колоссально трудно 8-) зато архиэффективно.
Я когда-то делился подобными наблюдениями насчет иероглифических языков вот тут:
http://polusharie.com/index.php/topi...html#msg180748
И мой же вывод оттуда же:
запоминание приходит от 3х вещей
1) припоминание. Это такое свойство сознания. Оно связано с нейрофизиологией. Установка устойчивых связей происходит не тогда, когда ты по накатанной 100 раз проедешь, а когда не помнишь, и мучительно пытаешься восстановить забытое. Эффект - именно в этом мучительном вспоминании.
2) ассоциации
3) подсознательное запоминание. Это уже от частого использования.