Да и йога по-моему есть. Просто кому чего. Кто очень ослаблен, лучше ИМХО начинать с йоги. На тайцзы все же физическая нагрузка - даже в самом начале - побольше. Не каждый человек вытянет относительно "резкое" начало, если здоровье уже начало всерьез "валиться". А уж потом можно куда хочешь
