Духовность... Это страшное слово...
В период обучения ещё есть возможность развивать в себе духовное начало... А потом? Что лично вы делаете? За себя могу сказать, что спасает литература (масса пищи для размышлений, она меняет меня постоянно, мои взгляды на жизнь, пусть не радикально, но всё же), иногда театр, хорошее кино, музыка классическая и не очень..
Ещё общение с просвещёнными людьми...