Цитата:
Сообщение от rivz74
во всем, сила воли не причем. читаем аллена кара, просто читаем, не пытаемся вникнуть в смысл и легко и не принужденно перестаем курить, стаж 25 лет, не курю 1, 5 года, просто перестал и все
|
Читал я его, сначала не вникал - читал непринужденно - курил, потом перечитал вдумчиво - курил, потом фильм егошний посмотрел - курил. Пару недель незад проснулся и просто бросил курить, пока не курю. Главное - желание ,если у человека нет желания бросить он и дочитывать кара не будет и на иголки не пойдет,....