|
Девушки, подскажите по диете при ГВ.
Малышу 2 недели, беспокоит животик.
1. Можно ли есть нежирный творог (вроде кисло-молочное рекомендуют исключить, кроме бифилайфа и биокефира, хотя, не смотря на бактерии, это та же молочка)?
2. Хоть какие-то фрукты и овощи можно есть свежими? Например, морковку? Разрешили по половинке банана, а вот у нас с крохой они не пошли, по-моему тоже с них раздувает.
3. Правда, что соки нельзя вообще никакие?
4. картошка вызывает газообразование?
У меня еще котлеты под подозрением.
Врач говорит, "простая деревенская еда". Но деревенская-то предполагает много овощей и фруктов, а тут сплошные запреты. Как сбалансировать диету?
|