|
Руж, спс) а если попробовать убрать\передвинуть ваш сон вечерний? я на тему как вы обычно в 19-19.30 идешь будить (!!!!!) своих карапузов))
конечно они потом в 21-22 не уснут ибо выспались))
мы вот последние дней 10 в таком режиме :встаем в 8, сон первый 11-12,12.30 ; второй сон 15-17 и на ночной где-то в 21-21.30
|