|
lotosspa, в таком случае, я бы попросила скорректировать Ваше утверждение об альтернативе фитнесу и тренажерам в связи с некорректностью. потому что цель фитнеса - общая физическая подготовленность организма:
Физическая подготовленность состоит из следующих элементов:
подготовленность сердечно-сосудистой системы;
гибкость;
мышечная выносливость;
сила;
мощность;
развитость чувства равновесия;
хорошая координация движений;
реакция;
быстрота;
соотношение мышечной и жировой тканей в организме.
© Википедия
Криосауна, насколько я понимаю, не влияет ни на один из перечисленных факторов
|