Цитата:
Сообщение от Div4ina
lotosspa, в таком случае, я бы попросила скорректировать Ваше утверждение об альтернативе фитнесу и тренажерам в связи с некорректностью. потому что цель фитнеса - общая физическая подготовленность организма:
Физическая подготовленность состоит из следующих элементов:
подготовленность сердечно-сосудистой системы;
гибкость;
мышечная выносливость;
сила;
мощность;
развитость чувства равновесия;
хорошая координация движений;
реакция;
быстрота;
соотношение мышечной и жировой тканей в организме.
© Википедия
Криосауна, насколько я понимаю, не влияет ни на один из перечисленных факторов
|
Это вопрос сложный, потому что реально получается, что криотерапия, подобно фитнесу, оказывает положительное влияние на все органы и системы организма, заставляя их работать лучше: улучшается кровообращение, обмен веществ ускоряется, человек приходит к нам, ища решение одной конкретной проблемы организма, а в результате решается множество других (например, идет процесс похудения, общее оздоровление - противостояние вирусам, выработка стрессоустойчивости). Так что мы в принципе делаем одно общее дело, только с разных сторон, каждая из которых имеет право на существование. И если я выразился не совсем корректно вначале, прошу меня извинить