Большой Воронежский Форум - Показать сообщение отдельно

NM · 26.08.2003, 12:55

Сергей младший почитай о гликемическом индексе пищи. http://www.pohudet.ru/en003005.htm
не очень хорошая статья, но общее представление дает.
А жир хорошо сжигать монотонным бегом; заодно и выносливость повышается.

26.08.2003, 12:55	#18
NM Форумец Сообщений: 678 Регистрация: 02.03.2003 Не в сети	Сергей младший почитай о гликемическом индексе пищи. http://www.pohudet.ru/en003005.htm не очень хорошая статья, но общее представление дает. А жир хорошо сжигать монотонным бегом; заодно и выносливость повышается.