|
напишу как худею...хотя мой пример будет плохим
сначала наслушалась людей и села на "сушку" (если интересно почитайте в интернете) НО лучше садиться под контролем, вышла из нее неправильно, перешла на БУЧ, а потом проблемы с иммунитетом был легкий сбой и я заболела, тем-ра 40 и сбой в аппетите. теперь организм хочет есть, а мозг отказывается, поэтому просто хожу смотрю на еду и в редких случаях пытаюсь поесть...уже худеть не хочу, так как за день могу выпить 2 литра воды и съесть 100гр творога и больше ничего
по кг не знаю...взешиваться некогда. думаю как оставаться на ногах
но по вещам - все вещи которые купила перед висят со страшной силой
брюки, которые купила для работы пришлось затягивать корсетом
ДЕВОЧКИ и МАЛЬЧИКИ сидите на диетах проконсультировавшись с диетологом!!!
|