|
покидаю вас. вполне собой довольна, уже перестала устраивать разгрузочные дни и тренировку немного сократила, только необходимый минимум, чтоб держать себя в тонусе. но все равно около часа в день уходит. мин 10 до пробежки, 30 мин пробежка, после еще мин 10 занимаюсь и в на душ еще 10, а кажется так все быстро.
удачи вам всем))
|