|
день 9. норм
Физкультура босиком - опасное мероприятие. Страдают ноги и сосуды, а если есть сопутствующие заболевания из этой области, то обострение в короткие сроки гарантировано. Обувь защищает и снимает лишнее напряжение в различных участках тела во время тренировок, в первую очередь в икрах и голеностопе
в каком-то курсе Джил правильно говорит - потратьтесь на нормальную экипировку 1 раз и будет вам щасье)
|