|
нет, точно икра(((в руках не сильно болит, но я без гантелей занимаюсь
но ноги это что-то, посмотрим что будем после крема, он вроде разогревающий и уже могу ходить нормально
буду дальше, я просто не спортивный человек, может
из-за этого.
мне изначально не вес нужно сбрасывать, а укрепить мышцы нуно
|