Дизель М-да... Мнения по поводу классификации разделились. Ну да, как говорится, хоть горшком назови, только в печь не суй...
По поводу красноречивых описаний: в САМОМ начале я учился именно по ним. И даже чему-то научился. Главный плюс в наличии тренера (инструктора): есть кому бить по рукам, когда начинают укореняться неверные действия, входя в привычку, а потом в рефлекс. Все остальное -- вторично.
Рефлексы же вырабатываются не от наличия инструктора или прочтения книжек, а в процессе тренировок. Методик много, результатов всего два:
1. Рефлекс выработан.
2. Рефлекс не выработан.
Или я по-твоему в чем-то ошибаюсь?