|
Я лично не верю в депрессию, как НЕИЗБЕЖНОЕ душевное состояние - тут все зависит от самого человека, насколько он умеет контролировать свои эмоции и анализировать состояние.
Однако, бывает, похожее непреодолимое состояние возникает у меня при физиологическом истощении - много работы по ночам, бессоница, недоедание,
жара - несколько дней в таком графике - и я поплыл в тоску и хмурь, спасает сон часов 12, купание в реке (воде), хорошая еда, да еще жена как зарядит мне массаж часа на 2 , кости все вправит - вот я снова жив.
|