Цитата:
Сообщение от Mashunya
сходил к врачу, сказали нужно оперировать. Но он готовится к соревнованиям, как сейчас это сделать, не знает, ломаем голову. Насколько я поняла, напрягаться после операции нельзя какое-то время... и насколько эта операция критична, тоже толком ничего не говорят...
|
Если нет болевых ощущений и грыжа не приносит физического дискомфорта, можно спокойно готовиться и выступать. Только при выполнении упражнений пусть использует широкий силовой пояс, ну и с весами поосторожнее, контролировать дыхание при выполнении упражнений. Всё испытано на себе))) обнаружил пупочную грыжу, сначала было страшно оперироваться))) она не беспокоила, спокойно подготовился, весной выступил, а осенью созрел морально))) и сделал операцию. Операция не сложная, если малое содержание жира в области живота, заживет быстро, как правило выписывают на следующий день. через два месяца начал тренироваться, ну естественно очень легко, тренировки были больше востановительные, а полноценно спустя 5-6 месяцев. Так что желаю успехов в тренировках, ну и главное пусть следит за самочувствием.