|
Почти всю свою молодую сознательную жизнь весила около 65 кг при росте 173 см. Не скажу, что сильно что-то старалась сделать, но немного лишнего убрать всегда хотелось.
Перед свадьбой и диеты не понадобились, переживала и поэтому похудела самостоятельно.
Потом за беременность набрала много и весила около 80 кг, при этом ущербно себя не чувствовала. После родов с легкостью все ушло, более того ушло и то, что хотелось оставить( Сейчас вешу около 58 кг, которые набираю с трудом (
Так что - не надо себя мучать никакими диетами, ужно просто правильно питаться, высыпаться, больше двигаться и быть на улице - и все! :-)
|