Цитата:
Сообщение от Праведник
Если работу жиробас и качек выполняют одинаковую, то и калорий тратиться одинаково...
|
вне зависимости от нагрузки, то у кого больше мышечная масса тот и больше тратит энергии
грубо говоря отжатся от пола десять раз будет легче тому укого сильней развит трицепс и верхние мышцы груди но потратит энергии он больше чем тот у кого развит слабее
з.ы. эт как сравнить феррари и ваз 2105 на квотре, оба его проедут но феррари быстрее т.к. она мощнее, но сожрет больше бензина