|
Худеть конечно нужно с умом. Но я против диет, спорт и правильное питание вот оно средство! Одна бабушка мне сказала, чтобы иметь хорошую фигуру нужно иметь сильные руки, чтобы отталкивать все лишнее, и есть только полезное! Но лично мне очень тяжело. И вот при росте 170 см я вешу 85 кг, весила 98))) Я за движение и спорт. Но лень матушка родилась раньше видно. За день набегаешься по офису и сама не рада. Лично у меня сознательность проявляется вспышками, вот в них и худею. Моя подруга пошла радикальным способом пила Линдаксу с 108 похудела до 78 кг, но пить ее долго нельзя, а страх что все вернется есть, проблема. Кому что, но одназначно диета можеть быть если нужно 3 кг сбросить, а не 28)))
|