NM давай лучше на ТЫ
... я имею в виду стеройдный анаболик метандростенолон, он в простонародье "метаном" называецца
)
Просто в натуральном виде я незнаю где оротат калия взять, только в таблетках... и принимают их обычно передж тем как начать курс по пожиранию "метана"...
(
ДАк ему сбросить вес надо - жир, а при правильном питании интенсивных тренирофках "метан" просто постепенно помогать замещать будет жир на мышцы... даже ябы сказал не постепенно а очень быстро(((
а списочек в какой натуральной еде сколько жиров/углеводов/белков минералов и витаминов находиться незнаешь где достать?? я книжку по диетологии кудато сунул найти до сих пор не могу(( а там небольшая табличка была... и написанно что для чего куда и как...