витамины хорошие
но курс должен не долгий, зимой-весной, когда в продухтах минимальное количество витаминов, а сейчас смысла нет( т.к. сезон), лучше просто витамин Д
можно А и Е , он как раз хорошо влияет на загар
Не витамины как и все метоболиты нужно после еды, все таки не просто так это пишут в инструкции
,
да я не слилась
не хочу что бы тыы сменя потом водой попрекал из-за поцылуя