[Горечь]

Анечка, дык прыгать — это тоже кардионагрузка, направлена на усиление сердечного ритма, что ведёт к сжиганию жира) Просто в "животе" она в более щадящем режиме, не засчёт прыжков, а засчёт общего темпа. В "проблемных зонах", кстати, такая же фигня.