Цитата:
Сообщение от Житель48
Гы! А у меня её и не было.)))
Наверное.
Но к концу процесса похудания её точно нихрена не останется кроме икр на ногах.
вот эти от прогулок по этажам просто стальными уже становятся.)))
|
Икры кстати самые упрямые во всем теле ! Но мне это не подходит , от такой кардио нагрузки кортизол зашкалит , а мне инсулин нужен для росту... Но скинуть десятка два кг самое то. Я на Эльбрус слазил ( - 5 за сутки ) , интересно сколько это в этажах, 1800 метров по вертикали ?
Примерно 600 а у тебя 210
