Цитата:
Сообщение от Житель48
Лёш!
Я чё-то не понял...
Что такое кортизол я хрен его знаю...
Но ты никак со мной соревноваться вздумал?
Стань в угол и остынь!
Я ни с кем канаться не собираюсь!
Да ты выше меня на горы лазаешь и на стенку писаешь!
И писалка у тебя длиньше, толще и не сгиба-ИМЕЙ...
Вот только мне всё это как-то пох...
Я себя сравниваю только с собой!
И на других оглядываться не собираюсь!
У меня своё тело и своя жизнь!
И другие мне нихрена не указ!
А то что ты за сутки в "минус 5" ушел, так это ты воду из тканей выгнал!
Не самое большое достижение.
Банальное обезвоживание.
------------------------------
У меня только один выпад в твою сторону.
Раз ты такой горный скакун...
Вот пройди завтра в 9-тиэтажке за 1 час 40 минут 21 подъем и спуск по 8 пролетов...
То есть пройдешь моё пиковое достижение...
Пульс померяй... То да се...
И прикинь, что за это время только по горизонтали 2 км проходится.
32 горизонтальных площадки за один подъем. по 4 метра.. Вот и считай...
А потом можешь пройти оставшиеся 432 этажа...
У тебя на это будет 14 часов...
А потом врубись, что я ходьбой по этажам занимаюсь только месяц.
И начинал с 3х5х5х, то есть 3 подхода по 5 подъемов по 5 пролетов.
И с ног валился..
А пол года назад я на 5-ый этаж подняться без отдышки не мог..
Так что мои рекорды это мои рекорды.
А твои выпады называются неспортивным повидением!
Ты себя с тренированными спортсменами сравнивай, а не со мной!
|
Да ну , тренированные туда бегом за 2,5 часа забегают , а я 12 часов шел , ну да , правильно обезвоживание и минус 5000 калорий как минимум ... Мне одному не интересно , вот вместе - да . Да и какой я тренированный , я просто глупый
со мной кмс и люди с 5-7 летним горным опытом ходили , а я первый раз в горах и залез ! Даже по утрам не бегал особо , все на силе духа .
Кстати чтобы прочувствовать на лестничных полетах еще пакет на голову одеть надо , ну чтоб гипоксия была для полной аналогии ...
А дух соперничества , азарт - это же здорово ! Я в школе когда парами стометровку - быстрее бегал чем один - не кого догонять и обгонять . Так что предлагаю меряться и коллективные старты , а то у нас в Воронеже даже на роликах фотографов-операторов вытащить не могу . Все пиво да компы уважают , а спорт никто ...ну или как ты - единоличники.
Ps по поводу бега ИМХО не стоит к нему так неровно дышать . В 47 выстилающую суставы ткань нужно беречь , при беге ударные нагрузки на колени и позвоночника , особенно с лишним весом.Ходьба в темпе не менее 120 шагов в минуту даже Привосходит бег по энергозатратам а суставы щадит . Это тебе инфа для размышления . Я в прошлом году добегался , дошел до 10 км за час , но коленка теперь убинтовывается в походах...