Цитата:
Сообщение от egor r
А каким ты вот будешь лет через 10-15??
все твои диеты не помогут
|
Связь между возрастом и весом несомненно присутствует. Но ты несколько преувеличиваешь её значимость. Ведь у нас не все кому за 40, имеют большой живот, или я не прав??
Конечно многое зависит от индивидуальности организма и склонности к полноте.
Но если ставить задачу за собой следить, то всё будет нормально
А такую задачу ставить надо, лишний вес вреден для сердца, он мешает при движении, уменьшает роботоспособность, повышает уставаемость и даже влияет на продолжительность жизни...
Лучше уж перебороть себя и не жрать всякие сладкие гадости (в малых количествах можно), а довольствоваться нормальным сбалансированным питанием и вести активный образ жизни.
Цитата:
|
для меня удовольствие это необходимость
|
но с таким подходом, результат будет очевиден.