Цитата:
Сообщение от Снеж
а лактостазы могут мучить в течение всего периода ГВ? просто нам уже почти 5 месяцев, зрелой лактацией даже близко не пахнет.
|
Сильно мучалась 6,5 месяцев. Лактостазы 3-4 раза в месяц стабильно были. Потом застои стали реже, примерно 1 раз в месяц и совсем небольшие.
Очень, очень выручили Лецитин и ДИЕТА!
Я тут уже писала, какие продукты стоит исключить при склонности к застоям - жирное, мучное, сладкое. Не налегать на горячее, лучше все теплое и прохладное, много пить.
Не спать на животе, не допускать травм груди, не носить тесное белье или на косточках. Менять позы кормления. Не принимать горячие ванну-душ-баню.
И меня выручило кормление из обеих грудей за раз, тогда не так застаивается молоко в протоках.