|
поменяла образ жизни, ем 5 раз в день в микроскопических дозах, полностью отказалась от мучного, сахара, соли, пива и разных вредностей. пью травяные чаи, 15 минут в день обязаловка физ. нагрузка (пока дома), прошла 2 курса миостимуляции, курс обёртываний, баночный массаж остаётся через день, баня 2 раза в неделю, строго раз в неделю разгрузочный день. похудела на 6 кг, ещё дохера скидывать, главное взялась за ум))
|