Цитата:
Сообщение от Naturals
и да, по теме: ем вечером грейпфруты. про похудательный эффект ничего не могу сказать, но вкусно неимоверно.
хотела летом до 57 кг схуднуть, но 60 похоже моя норма. хоть ешь, хоть худей - 60 +/- кг.
|
соки можно делать, смеси: апельсин, морковь, грейпфрут, тыква, свекольный лучше на голодный желудок не пить