Цитата:
Сообщение от klubnichkka
напишите свой примерный суточный рацион питания,
|
А можно я?
итак
Завтрак: чашка кофе и 6 печеньев намазанные сверху маслом.
Обед: Борщ двойное картофельное пюре две котлеты салат из капусты два компота
Ужин: Тарелка плова шмат сала с хлебом и чесноком два помидора и три огурца.