Цитата:
Сообщение от rnjds
Рыжая пантера, а у меня в 8 месяцев, врач из РД как увидел что я из положения лежа на спине сажусь....))) запретил. Вобще не пойму как ты через положения сидя переворачивалась...что это за последовательность.
|
лежу на левом боку, сажусь опираясь на руки, кручусь на попе вправо, бочком-бочком ложусь на право
если сбоку на спину, потом тяжело перевернуться на другой бок