Цитата:
Сообщение от los-irina
???? А разьве у Дюкана все приёмы пищи не до 18-00?
|
нет, конечно, но в пределах разумного, до 20-00 свободно. Хотя я например ложусь спать в час ночи, мне можно и попозже, но не охота.
los-irina, один из главных принципов - не голодать, иначе организму опять стресс и он начнет бороться и откладывать впрок. Не мучайся ешь когда хошь))))